75 Infos zu Inga Margraf

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... um die erstandenen Objekte, sondern vielmehr um das Gefühl was sich beim Kaufen einstellt", sagt Inga Margraf, Psychologin bei der TK.

In Deutschland leiden etwa Menschen unter Kaufsucht. So erkennen Sie erste Warnzeichen.

Doch viele setzen sich selbst stärker unter Druck als es sein muss", sagt Inga Margraf von der TK. Die Psychologin rät deshalb, die Weihnachtsplanung und -einkäufe rechtzeitig anzugehen und sich mit Hilfe einer Checkliste auf das ...

"Den Betroffenen geht es gewöhnlich nicht um die erstandenen Objekte, sondern vielmehr um das Gefühl was sich beim Kaufen einstellt", sagt Inga Margraf, Psychologin bei der TK. "Ich kaufe, also bin ich. Ich fühle mich wichtig und geliebt." Ist der Akt …

1 Hobbys & Interessen

gewonnene Zeit, wenn sie unbewusst wieder verstreicht? Die TK-Psychologin Inga Margraf rät daher: bewusst Zeitdiebe aufspüren. “Was tue ich wann? Was frisst unnötig viel Zeit? So lässt sich verhindern, dass man Freizeit ...

1 Allgemeine Veröffentlichungen

Doch viele setzen sich selbst stärker unter Druck als es sein muss , sagt Psychologin Inga Margraf von der Techniker Krankenkasse (TK). Sie hat einen ganz einfachen Ratschlag, der Abhilfe schaffen kann. Nämlich die Weihnachtsplanung und -einkäufe rechtzeitig anzugehen und sich mit Hilfe einer Checkliste auf das Wesentliche zu beschränken.

8 Meinungen & Artikel

meist schleichend und wird erst als solche erkannt, wenn sie sich zu Hause aufgrund überquellender Schränke und voller Keller vor Familie und Freunden nicht mehr verbergen lässt", erläutert TK-Psychologin Inga Margraf.

मैं अभी अभी साइकिल पर टहल कर आ रहा हूं—जहां हम रहते हैं वहां आसपास हरे-भरे खेतों से घिरे गांव हैं। मैंने एक-डेढ़ महीने से यह रूटीन बनाई है कि दिन में लगभग एक...

Health-Facts

Ein Mangel an Östrogen kann somit eine traurige Grundstimmung verursachen", so TK-Psychologin Inga Margraf. Zudem gehen Frauen und Männer unterschiedlich mit Problemen um. Während Frauen sich oft zunächst in ...

32 Webfunde aus dem Netz

... überquellender Schränke und voller Keller vor Familie und Freunden nicht mehr verbergen lässt", erläutert TK-Psychologin Inga Margraf.

Über die Hälfte der morgendlichen Schulwegunfälle passiert zwischen November und Februar, fast drei Viertel in der dunklen Jahreszeit von Oktober bis März. Psychologin Inga Margraf von der Techniker Krankenkasse (TK) ...

Ein Mangel an Östrogen kann somit eine traurige Grundstimmung verursachen", erläutert TK -Psychologin Inga Margraf. Zudem gehen Frauen ...

Flache Hierarchien, kurze Entscheidungswege bis hin zu regelmäßigen Betriebsfeiern – auch bei solchen Traum-Bedingungen sollten Berufseinsteiger ihren Job sorgsam auswählen, weiß Inga Margraf, Psychologin bei der ...

Die TK-Psychologin Inga Margraf rät daher: bewusst Zeitdiebe aufspüren. "Was tue ich wann? Was frisst unnötig viel Zeit? So lässt sich ...

Obwohl sie häufig in diesem Lebensalter ihren Anfang nehmen, sind Ess-Störungen keine pubertäre Phase, sondern eine ernst zunehmende Erkrankung. Inga Margraf, Diplom-Psychologin bei der TK, gibt folgende Tipps, ...

Ein Mangel an Östrogen kann somit eine traurige Grundstimmung verursachen", so TK-Psychologin Inga Margraf. Zudem gehen Frauen und Männer unterschiedlich mit Problemen

“Ganz ohne Hektik geht es in der Adventszeit wohl nicht. Doch viele setzen sich selbst stärker unter Druck als es sein muss”, sagt Inga Margraf von der TK. Die Psychologin rät deshalb, die Weihnachtsplanung und -einkäufe rechtzeitig anzugehen und sich mit Hilfe einer Checkliste auf das Wesentliche zu beschränken.

Viele Menschen gehen gerne

... geht es in der Adventszeit wohl nicht. Doch viele setzen sich selbst stärker unter Druck als es sein muss", sagt Inga Margraf von der TK.

Schlank sein ist das derzeitige Schönheitsideal. Um das zu erreichen, hungern sich manche schlank. Und krank. Doch nicht nur Frauen leiden unter Magersucht und...

Tags: Advent, Adventszeit, Beinnlichkeit, Besinnung, Checkliste, Familie, Feiern, Forsa, Hektik, Inga Margraf, Kerzenlicht, Last-Minute-Aktion, Online-Shopping, ...

In Deutschland leiden Schätzungen zufolge etwa 3,7 Millionen Menschen unter Untergewicht. Davon sind an Magersucht und an Ess-Brech-Sucht

Die TK-Psychologin Inga Margraf rät daher: bewusst Zeitdiebe aufspüren. "Was tue ich wann? Was frisst unnötig viel Zeit? So lässt sich verhindern, dass man Freizeit unbemerkt für Unwichtiges opfert, anstatt sie mit lohnenden Beschäftigungen auszufüllen." Ist freie Zeit erst einmal gewonnen, sollte man sie aktiv für sich nutzen ...

atorio.de - Portal für Prävention und Gesundheit

Altern trägt in unserer Gesellschaft einen faden Beigeschmack. Niemand will alt sein. Doch alle Versuche, den unumkehrbaren Prozeß aufzuhalten, beschleunigen...

3. August 2006, Hamburg. Für über Kinder in Deutschland heißt es nach den Sommerferien zum ersten Mal Ranzen packen und ab in die S...

Wenn die Kaufsucht das Leben der Betroffenen bestimmt, wird professionelle Hilfe nötig. In Selbsthilfegruppen finden Patienten Unterstützung bei der Therapie.

Damit den Kindern die Hausaufgaben möglichst leicht von der Hand gehen, empfiehlt Inga Margraf, nicht sofort nach dem Mittagessen damit anzufangen, aber auch nicht zu spät am Abend. Nach 18:00 Uhr können sich die Erstklässler nicht mehr konzentrieren. „Die Hausaufgaben sollten in einem Stück erledigt werden.

... fast drei Viertel in der dunklen Jahreszeit von Oktober bis März. Psychologin Inga Margraf von der Techniker Krankenkasse (TK) hat Tipps, ...